POUR LES ENFANTS
Connaître les émotions… Savoir les identifier dans son corps et dans sa tête… Utiliser des outils simples et ludiques pour pouvoir y répondre efficacement….
Le but de l’atelier “La Bulle des Émotions” (LBDE) est de permettre aux enfants de mieux vivre leurs émotions, de les accueillir et de les gérer calmement… Des « super-pouvoirs » qu’ils pourront utiliser seuls et pour toute leur vie!
ATELIER DUO PARENT/BOUT’CHOU (1parent/1 bout’chou 3/4 ans)
– Dimanche 19 Mars de 11h à 11h45
– thème: le Dodo
– Tarif: 25 € par DUO
– samedi 25 Mars de 14h à 15h
– thème: le Sommeil
– tarif: 20€ par enfant
Accueillir ses émotions, accepter d’en parler, avoir des outils pour s’apaiser, se rassurer, voici les objectifs des ateliers de la Bulle des Emotions pour les adolescents.
Chaque atelier propose un thème adapté aux problématiques et besoins des adolescents.
L’atelier mêle échanges, exercices de respiration, méditation, sophrologie.
Il se déroule en petit groupe pour favoriser les échanges.
Il propose au jeune un lieu dans lequel il peut s’exprimer librement en toute bienveillance.
– mercredi 29 Mars de 17h30 à 18h30
– thème: bien dormir
– tarif: 20€ par ado