Après avoir obtenu un DESS en psychologie sociale j’ai travaillé dans l’insertion. Pendant plusieurs années j’ai accompagné des personnes en recherche d’emploi ou en reconversion professionnelle.

2n 2007, j’ai découvert la sophrologie qui m’a beaucoup apporté et depuis je l’applique dans mon quotidien.

Au moment d’une réflexion sur une réorientation professionnelle, la sophrologie s’est naturellement imposée à moi. J’ai alors entrepris une formation de 300 heures à l’ESSA  et obtenu le titre de sophrologue reconnu par l’état au RNCP en Juin 2016. J’ai validé en juin 2017 une 3ème année de spécialisation.

Je continue à me perfectionner au travers de formations:

• J’ai participé à une formation sur l’enfant et la sophrologie à l’Académie de Sophrologie auprès d’Isabelle Lefèvre Vallée. Je  fais désormais partie du Réseau National des Sophrologues à l’Ecole (plus d’infos ici).
• J’ai suivi un module de Sophrologie Ludique® auprès de Claudia et Ricardo Sanchez fondateurs de la méthode. Cette méthode originale combine la sophrologie à diverses activités créatives telles que l’art, la danse, le jeu, la musique, l’expression corporelle. Elle propose des outils pour transmettre la sophrologie autrement autant chez les enfants que chez les adultes (plus d’infos ici).
• Je suis spécialisée dans la prise en charge des acouphènes, pour plus d’informations consulter la page acouphènes.
• Je me suis formée à la méditation de pleine conscience et à l’animation de cycles MBCT/MBSR auprès du Dr Gilles Pentecôte
• Je fais partie de la Bulle des Emotions et propose régulièrement des ateliers pour les enfants et les tout-petits.
• Je suis spécialisée dans l’accompagnement des enfants neuro-atypiques (TDAH, DYS, HP).
• je suis spécialisée en sophrologie et maternité pour les futures mamans

Depuis 2021, j’ai entrepris de me former à l’EFT avec l’IFPEC pour pouvoir encore mieux accompagner les petits comme les grands (vous pouvez découvrir cette méthode sur la page dédiée).

J’ai à coeur de vous accompagner sur le chemin du changement avec les outils dont je dispose tout en vous portant une écoute attentive et bienveillante.